3 чашки этого чая в день - и Вы потеряете в талии 8 см, жир уйдет из самых проблемных мест!
Вам понадобится - чай, корица и лавровый лист. Все три компонента этого напитка отлично сжигают жир и ускоряют обмен веществ.
Приготовление:
Вскипятите воду, добавьте в нее палочку корицы и 5 штук лаврового листа. Дайте воде 5 минут, чтобы остыть. А потом заварите из нее чай.
Как принимать.
Лучшее время для ускорения метаболизма - раннее утро, сразу после пробуждения. Выпейте первую чашку такого чая натощак.
Вторую можно выпить сразу после завтрака, а третью - вечером, незадолго до отхода ко сну. Больше не надо.
Вы обязательно похудеете, причем жир уйдет из самых проблемных мест на теле.
Важно сбалансировано питаться и заниматься умеренными физическими нагрузками.
