Как сделать плоский живот за 48 часов: чудеса детокса
Улучши цвет лица, самочувствие и настроение.
В течение 2 суток питайся, как обычно, исключи только газировку, мучное и сладкое.
Начинайте и заканчивайте день специальными детокс-коктейлями.
Рецепт детокс-коктейля
Утренний детокс-коктейль
- стакан воды
- столовая ложка меда
- пол чайной ложки молотой корицы
- пол чайной ложки молотого имбиря
- столовая ложка лимонного сока
Перемешай все ингредиенты и залей кипятком. Остуди до комнатной температуры и выпей залпом.
Вечерний детокс-коктейль
- стакан воды
- 2 помидора
- зубчик чеснока
- 2 столовые ложки лимонного сока
Прокрути все ингредиенты в блендере, разбавь водой и пей перед сном, главное - после этого уже не ешь.
