Медики рассказали, как пережить жару горожанам без вреда для здоровья

Главный внештатный специалист по лечебной физкультуре и спортивной медицине департамента здравоохранения ОГА, кандидат медицинских наук, доцент Лидия Дукач рассказала, как пережить жару горожанам без вреда для здоровья, - сообщает ИА «Мост-Днепр».

По ее словам, летняя жаркая погода приводит к изменениям в организме человека и от перегревания, в первую очередь, страдает головной мозг, сердце и печень.

«Если человек находится на улице в солнечную погоду необходимо, чтобы голова быть защищена светлым головным убором (кепкой, панамой, шляпой или платком). Также при себе нужно иметь достаточное количество воды (солоноватой). Кроме этого, одежда должна быть из натуральных тканей и свободной», - рассказала она.