Диета "- 1 кг в день". Уже все подруги попробовали...результат тебя шокирует!

Соблюдая эту диету по возможности ешьте все без соли. Не меняйте продукты и не пропускайте прием пищи. Питайтесь по часам указанным в рационе. Обязательно пейте много воды, обязательно по стакану воды в промежутках между приемами пищи, не учитывая чай, кофе.

7 часов утра- зеленый чай без сахара

9 часов- вареное яйцо

11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма

13 часов- 100 гр. вареного мяса (курица, говядина)

15 часов- 1 стакан томатного сока

17 часов- яйцо

19 часов- яблоко

21 час- 1 стакан молока (кефир)

Худейте на здоровье!