Диета "- 1 кг в день". Уже все подруги попробовали...результат тебя шокирует!
Соблюдая эту диету по возможности ешьте все без соли. Не меняйте продукты и не пропускайте прием пищи. Питайтесь по часам указанным в рационе. Обязательно пейте много воды, обязательно по стакану воды в промежутках между приемами пищи, не учитывая чай, кофе.
7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- вареное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. вареного мяса (курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (кефир)
Худейте на здоровье!
