Ученые: Электричество лишает людей части сна

Исследователям удалось выяснить, что такое современное благо, как электричество, может пагубно влиять на человеческий сон. Чтобы это выявить, ученые провели исследования среди нескольких туземных племен, проживающих в лесах Южной Америки. Оба племени вели охотничий и собирательный образ жизни, но с одним отличием, у одной группы племени было электричество, а у другой не было. По окончанию эксперимента было установлено, что те туземцы, которые имели доступ к электроэнергии, спали на час меньше, чем респонденты из деревни, которая была не подключена электрическому светилу.

Недавно американские специалисты из Вашингтонского университета пришли к выводу, что электричество может нести не только ряд преимуществ, но и пагубно влиять на сон человека.

Для того чтобы достоверно в этом убедится исследователи пронаблюдали за двумя южноамериканскими племенами двух деревушек. Оба туземных племени каждый день охотились и собирали урожай с одним лишь отличием, у одной группы был доступ к электричеству, а у другой – не был. По окончанию эксперимента ученые смогли выявить, что то племя, которое было снабжено электрическим светом ложилось спать на час позже, чем те, кто не имел такого блага.

Ученые предположили, что люди из деревушки с электричеством активно в ночное время пользовались светом, поэтому дольше не ложились спать, при этом вставали все одинаково.