Ученые проверили утверждение о пользе каш

Специалисты из Шотландии проверили утверждение о пользе каш. В результате ученые установили, что крупы положительно влияют на сердечнососудистую пищеварительную систему. Также было выявлено, что употребление более 25 грамм данного продукта в сутки уменьшает риск заболевания и смерти от различных недугов.

Ученые из Шотландии провели эксперимент, в ходе которого решили проверить утверждение о пользе каш. Результаты исследования были опубликованы на страницах научного издания. После окончания наблюдения специалисты выявили, что действительно каши положительно влияют на функционирование человеческого организма.

В основном употребление круп приносит пользу сердечнососудистой и пищеварительной системе. Также свойства данного продукта способствуют улучшению флоры кишечника. Было установлено, что люди, употребляющие в течение дня более 25 грамм любой каши, реже умирают от различных недугов.