Ешьте это на обед в течение 3 дней! Вы будете поражены тем, что произойдет!

Это блюдо поможет очистить организм от фекально-жировых отходов и тем самым уменьшит вес, а преимущества этой диеты заключается в регулировании кислотности в желудке.

Основные ингредиенты "Витаминого салата", который обогащает организм витаминами и минералами являются волокна и пектин.

Тебе понадобится:

• капуста
• свекла
• морковь
• лимонный сок
• масло

Приготовление:

Натрите капусту, свеклу и морковь в соотношении 3: 1: 1.

Добавьте зелень по своему вкусу (укроп, петрушка, сельдерей). Смешайте овощи, чтобы они выпустили сок. Добавьте немного лимонного сока.

Налейте растительное масло (желательно оливковое масло).

Салат не нужно солить.