Ученые назвали лучшее время начала занятий в школе

Специалисты из университета Оксфорда назвали лучшее время для начала школьных занятий. По мнению ученого Пола Келли, успеваемость учеников и студентов на занятиях и их психическое самочувствие резко снижаются при их систематических невысыпаниях.

По мнению Келли, занятия в школе должны начинаться не ранее 10-ти часов утра. А пары в университетах студентам лучше начинать в 11 часов утра.

В своих выводах специалисты ориентировались на данные проведенных исследований. Так, они выяснили, что 10-летнему школьнику достаточно сложно сосредоточится на занятиях до 08:30, а 16-летний ученик не способен нормально усваивать информацию до 10:00. Эксперимент, проведенный в британской школе, показал, что когда занятия начинались в 10 часов утра, успеваемость школьников повышалась в среднем на 19%.