Ученые выяснили, почему здоровый образ жизни может быть бесполезен

Ученые из калифорнийского университета выяснили, почему здоровый образ жизни может быть бесполезен. Новое международное исследование полагает, что причина ранней смерти у людей, которые следят за своим здоровьем, скрывается в ДНК.

Команда 65 ученых из семи стран провела исследования на базе Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, благодаря которому стали известны предпосылки ранней смерти людей, ведущих здоровый образ жизни. Специалисты вычисляли биологический возраст человека и оценивали продолжительность жизни. Оказалось, что высокий биологический возраст, независимо от хронологического, предполагает более раннюю смерть.

Экспертами было обследовано более тринадцати тысяч добровольцев, и у 5% участников было обнаружено метилирования ДНК, от которого зависит старение. По вычислениям специалистов у таких людей возрастает вероятность преждевременной смерти на 50%. Данные исследования объясняют причины более продолжительной жизни у курящих, пьющих, ведущих неправильный образ жизни людей.

Тем не менее, генетики рекомендуют не забрасывать спортивные тренировки, а заниматься менее интенсивно, чтобы снизить риск возникновения инфарктов. Не ограничивать себя в питании и разнообразить его.