Скраб для кишечника. Эффект обалденный!

Ингредиенты:

5 ст. лож.-овсяных хлопьев

1 ст. лож-молока(или 1ч. лож. сливок)

1ч. лож.-меда

5-орешков

5 ст. лож воды

Приготовление:

Овсянки залить на ночь 5 ст. лож. кипяченной холодной воды. Утром добавляем в кашу 1 ст. лож. молока или 1 ст. лож. сливок, 1 чай. лож. меда и 5 грецких орехов. Все перемешиваем. Принимайте, тщательно пережевывая. В течение 3 часов ничего не есть и не пить. Затем, после 3 часов кофеманы могут выпить чашечку кофе.

После такое скрабика цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер. Животик растает. Побочных эффектов никаких!