Несколько эффективных способов облегчить похмелье
Проснувшись утром с жуткой головной болью и с огромным желанием выпить ведро воды, значит, накануне ты опрокинул не один стаканчик горячительных напитков.
Похмельное утро, мало кто назовет добрым. Ведь у каждого мужчины сразу же после осознания, что у него похмельный синдром, возникает вопрос, как быстро и просто избавиться от этого неприятного симптома. Все было бы намного проще, если бы мужчина подумал о своем «завтра» заранее. Нет- нет, мы не будем писать, о том, что не нужно было пить, все то, что стояло на столе, а просто немного расскажем о том, как избавиться от похмелья и вернуться в нормальное состояние.
К своей «попойке» можно было подготовиться еще заблаговременно. Перед тем, как собираться на вечеринку, мероприятие или другое событие, где будет алкоголь, нужно выпить залпом стакан молока или же скушать пару ложек гречневой каши, масла и тогда, утром не будет ни головной боли, ни похмельного синдрома.
Но если так сложилось, что о профилактических методах заранее не побеспокоился, тогда просмотрит советы о том, как избавиться от похмелья.
- Рано утром первое, что нужно будет сделать, так это срочно выпить. Вот только, не алкоголь, а обычную воду с небольшим количеством соли или лимона.
- Апельсиновый сок тоже подойдет. Нужно помнить, что алкоголь утром не помогает, а лишь откладывает все проблемы.
- Среди методов, помогающих победить похмельных синдром, самыми популярным является крепкий сон, и контрастный душ.
- Также быстро избавиться от этого недуга, поможет активированный уголь. Это один из самых действенных способов, который помогает снять сразу все симптомы.
- Для того, чтобы вывести токсины из себя можно применить клизму. Если вас это пугает, то выпейте кефир или йогурт.
- Если же голова еще болит, то можно воспользоваться народными средствами: приложить к вискам ломтики свежего лимона или же картофеля.
- Кроме того, когда утром во рту все пересыхает, можно выпить стакан теплой воды с растворенным в нем медом и соком лимона.
Отметим, что симптомы похмелья, могут продолжаться около 24 часов. Но это в том случае, если их не лечить.
