Ученые подтвердили вред тяжелой обуви на организм спортсмена
Ученые решили проверить влияние массы обуви на организм человека. Для исследования специалисты пригласили 20 легкоатлетов.
В результате эксперимента научные сотрудники определили, что тяжелая обувь наносит колоссальный вред организму спортсмена и обычного человека. Эксперты акцентировали внимание на том, что вес экипировки влияет на только на расход энергии, но и на потребление кислорода. Для того чтобы убедиться в этом, 20 легкоатлетов выполняли различные поручения научных сотрудников.
Спортсменам необходимо было пробежать дистанцию в 3000 метров в обуви с различным весом. После анализа количества потребляемого кислорода и выделения углекислого газа специалисты пришли к мнению, что затраты энергии достигают отметки в 5%. Специалисты уточнили, что от выбора обуви зависит здоровье каждого носителя, поэтому при покупке следует подбирать индивидуально тип экипировки. Ученые скептически отнеслись к наличию обуви с амортизаторами, назвав их просто обманом организма.
