Половина жителей нашей планеты разговаривают во сне

Ученые-медики выяснили, что больше половины всего земного населения говорит во сне. Чаще всего неспокойный сон - это следствие стресса или депрессии, и в случае, когда периоды разговоров во сне непродолжительны, специальное лечение не требуется.

Однако, это может сигнализировать о психических расстройствах или других проблемах, которые требуют врачебного вмешательства. Медицине известен случай, когда одна из пациенток разговаривала во сне с самого детства, а в более зрелом возрасте слова и предложения начали сопровождаться криками, видениями и лунатизмом.

Врачи утверждают, что сноговорение больше всего характерно для подростков и детей младше десяти лет. Речь идет об обрывках предложений и отдельных словах, которые ребенок произносит в спящем состоянии. Чаще всего они отражают то, что беспокоит малыша. Подобные эмоции могут также вызывать мультфильмы или родительские запреты. Все эти нарушения связаны со сбоями в работе нервной системы.

Достоверные причины сноговорения ученым не удалось выяснить до сих пор. «В большинстве случаев это связано с наследственностью, некоторыми патологиями или стрессами, которые испытала мать еще во время беременности», - говорят врачи.

Медики также предупреждают, что разговоры во сне могут сигнализировать о наличии серьезных заболеваний, для исключения которых следует обратиться с терапевту и сомнологу. Одним из самых тяжелых случаев считается кратковременная остановка дыхания во сне. Эксперты рекомендуют отказаться от длительного просмотра телевизора перед сном, избегать употребления кофе, крепкого чая и алкоголя в вечерние часы.