Солнечный свет влияет на психическое здоровье человека

Солнечный свет, как оказалось, способен влиять на психическое здоровье людей. При продолжительном пребывании на солнце, его лучи оказывают на настроение и самочувствие человека очень положительное влияние.

К такому выводу пришли ученые из США. В одном из частных университетов этого государства заинтересовались вопросом, как погода и сопутствующие ей факторы могут повлиять на самочувствие. В результате эксперимента было установлено следующее. Чаще всего участники исследований заявляли о проблемах с психикой (в основном жаловались на депрессивное состояние) тогда, когда продолжительность дня была короче при уменьшении количества получаемого солнечного света.

Также был сделан и еще один весьма интересный вывод. Как установили ученые, на настроение человека большее влияние оказывает не количество фактически полученных им лучей (то есть интенсивность Солнца), а именно длительность светового дня.