Наталья Рудова решилась признать себя неидеальной женщиной
Наталью Рудову в настоящее время, небезосновательно, считают одной из самых красивых представительниц российского шоу-бизнеса. Неожиданно для многих поклонников, она признала себя неидеальной.
На Наталью Рудову хотят внешне походить миллионы ее поклонниц и подписчиц странички актрисы в соцсетях. При этом они не устают задавать ей один и тот же вопрос - как их кумиру все время удается выглядеть столь хорошо.
К чести Рудовой, она не секретничает со своими почитательницами в этом вопросе. Ее сохраняющейся стройности более всего способствуют, с ее слов, правильное питание и постоянные занятия спортом.
При этом, звезда шоу-бизнеса РФ достаточно самокритична в оценке собственной фигуры. По мнению Рудовой, она (ее фигура) относится к довольно средней категории и является далеко не идеальной. Для достижения совершенства нужно еще пахать и пахать, как замечает Наталья.
Она считает, для нее вес в 57 килограммов при росте 173 сантиметра является излишним по причине легких костей. Вес в 55 кил, по мнению Натальи Рудовой, мог бы стать идеальным, но достичь его, практически, невозможно, так как спортивные тренировки влекут за собой увеличение мышечной массы.
Она считает, прибавление веса у нее происходит даже тогда, когда она просто глядит на свои любимые изделия, которые, как правило, содержат муку. При этом, она поделилась со своими фанатами словами личного тренера. Он утверждает, она должна есть «правильную» пищу, но один раз в неделю устроить себе «праздник желудка» и кушать все то, что захочет.
Помимо этого, Рудова поделилась на своей страничке тем, что стимулирует ее к постоянным тренировкам. С ее слов, она большая лентяйка, а заставляет ее постоянно работать над собой только желание хорошо выглядеть. В случае большого нежелания заниматься собой, она советует посмотреться в зеркало и спросить саму себя. Я не красивая уже сейчас, а кем буду через 10 лет. Любите себя, советует она своим приверженцам.
