Эмоциональная депривация

Если человек не испытывает эмоций, он либо мертв, либо серьезно болен. Важность наличия таких переживаний настолько велика, что даже их недостаток может привести к серьезным последствиям. Такую ситуацию называют эмоциональной депривацией, компенсация которой и у взрослых, и у детей нередко становится поводом для визита к психотерапевту или даже психиатру, так как самостоятельно выкарабкаться из ситуации не получается.

Эмоциональная депривация

Само слово «депривация» многозначно, его можно перевести как «лишение, пренебрежение, разрушение», но обычно его используют в значении «ограничение». Таким образом, эмоциональная депривация - это невозможность получения требуемых переживаний.

Причины эмоциональной депривации различны: у детей это обычно неправильное воспитание (проецирование своих потребностей на ребенка, а не изучение его мира), неготовность родителей или неполная семья; у взрослых - потеря любимого, работы, другое тяжелое потрясение или ряд мелких, но продолжительных неудач.

Результаты подобных ограничений тоже удивляют разнообразием. Если это происходит с ребенком, то он теряет активность, интерес к происходящему, что повлияет на его развитие. Также это способствует развитию комплексов, психосоматических заболеваний и даже болезней психиатрического характера. Эмоциональная депривация у взрослых способна привести к появлению неадекватной тревожности, погружению в депрессию, потере веры в собственные силы. Правда, взрослые могут корректировать свое поведение, поэтому не всегда недостаток эмоций сразу отражается на поведении. Некоторые особо стойкие личности долгое время не будут давать ответной реакции, стараясь придумать компенсацию эмоциональной депривации, но это станет всего лишь отсрочкой тяжелых проблем в будущем.

Последствия депривации

Восполнить недостаток эмоций стараются по-разному:

• дети ищут внимания у сверстников или других взрослых;
• становятся гиперактивными или пребывают в постоянном унынии, предпочитая искать утешения в книгах или своих размышлениях.

У взрослых вариантов компенсации больше:

• желание максимально расширить свой круг общения;
• беспорядочная половая жизнь;
• поиск новых впечатлений под действием психотропных веществ;
• рискованные увлечения.

Конечно, книги, музыку и предметы искусства никто не отменял, поначалу многие находят утешение в них, но если эмоциональный голод растет, то с каждым разом воздействие требуется более мощное, поэтому и методы становятся все менее безопасными.

Так что взгляните еще раз на себя и близких, не лишаете ли вы их жизненно важных тепла и любви? А если страдаете вы, то срочно ищите причину, чтобы потом не становиться постоянным посетителем аптек и внимательных докторов узкого профиля.