Новости и события » Здоровье » Назван новый метод борьбы с курением

Назван новый метод борьбы с курением

Ученые из Индии уверены, что йога и медитация могут стать очень эффективным способом борьбы с курением.

Так, ученые провели исследование, участие в котором приняли 1021 доброволец. У всех испытуемых наблюдалась табачная зависимость различной формы, пишет издание Zee News.

После проведения исследования ученым удалось установить, что занятия йогой и медитация помогли 85% участникам отказаться от пагубной привычки.

Так, 62% испытуемых уже после одного месяца занятий йогой и медитаций смогли бросить курить. Однако исследователи отмечают, что это касается тех добровольцев, которые посещали классы йоги регулярно, а вот тем, кто не отличался регулярность, потребовалось больше времени, чтобы отказаться от вредной привычки.

Также в результатах исследования отмечается, что порядка 7,5% испытуемых смогли бросить куриться в период от 2 до 6 месяцев занятий. А еще 15,5% отказались от вредной привычки после 12 месяцев классов йоги.

Ученые отмечают, что в отказе от курения немаловажную роль играет, помимо йоги и медитаций, правильный образ жизни, который включает в себя занятия по обучению позитивному мышлению и вегетарианская диета satwik, которая полезна для развития ясности, концентрации и внимании для духовного развития.


«Google Фото» будет помечать изображения, сгенерированные ИИ

«Google Фото» будет помечать изображения, сгенерированные ИИ

Метка о создании или редактирования изображения при помощи ИИ, будет появляться, при наличии соответсвующей отметки в метаданных файла. «Google Фото» добавят в «Свойства» изображений новый раздел «Информация об ИИ», в котором будет располагаться пометка,...

25 октября 2024
  • Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Зарубежный интернет-магазин – это площадка, где можно найти широкий ассортимент качественных и недорогих товаров от известных производителей. Доставка из...

    29 августа 2024
  • Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка давно стала неотъемлемой частью городского ландшафта. Она используется не только для обустройства тротуаров, но и для мощения дворов,...

    4 июля 2024
  • Где лечить зубы в Харькове

    Где лечить зубы в Харькове

    Выбор стоматологии - это важный и ответственный процесс, требующий внимательного подхода и учета множества факторов. Пациенты стремятся найти клинику, которая...

    24 мая 2024
  • Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста – это процесс перевода текста на другой язык с помощью письменного переноса информации из одного языка на другой с учетом...

    4 мая 2024

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх