Как быстро побороть простуду: способы, которые действуют

Чтобы быстро преодолеть простуду, вы можете воспользоваться проверенными способами:

Чеснок. Благодаря высокому содержанию флавоноидов и антиоксидантов чеснок прекрасно справляется с простудой.

Куриный бульон. Цистеин, который вырабатывается во время варки куриного бульона, похож по химическому составу и действию с лекарством от бронхита и кашля - ацетилцистеином. Белок и минералы, содержащиеся в мясе и костях курицы, стимулируют работу иммунитета и даже борются с насморком. Также бульон придает силы.

Много пейте. Чем больше жидкости вы выпьете на первом этапе заболевания, тем быстрее выведете токсины и бактерии из организма. Лучше всего подойдут негазированная вода, черный, зеленый и травяной чай, сообщает 24.