Диеты полезны для умственной деятельности человека - ученые
Ученые утверждают, что диеты полезны для умственного развития человека. Особый рацион сопутствует полноценному развитию детей и подростков.
На протяжении 2005-2007 годов исследователи из Австралии провели наблюдение за 3000 подростками. Условно их поделили на три категории. Первая группа детей питалась плохо, другую - кормили умеренно, а третьей -повышали качество съеденной пищи.
В результате подростки из второй и третьей групп отличались состоянием физического и психологического здоровья, нежели представители первой. Они развивали полноценно. У первой части пациентов наблюдались частые нервные срывы, что сказывалось на их учебе и умственных способностях в целом.
Специалисты утверждают, что психологические перестройки организма начинаются у детей с 13 лет. В этот период особенно важно наблюдать за качеством их пищи, ведь именно это поможет родителям избежать многих последствий в будущем. Проявляются подобные отклонения с 25-летнего возраста.
