Чай с черносливом для кишечника
Чай с черносливом очень полезен для нормализации работы кишечника, поэтому особенно полезен людям, у которых имеется такая проблема как запор.
Ингредиенты:
вода - 500 мл
чернослив - 2 шт.
черный чай - 2 ч. л.
Приготовление:
Чернослив заливаем крутым кипятком на 10 минут. Затем чернослив мелко нарезаем.
В заварник, ошпаренный кипятком, положить чайную заварку и чернослив. Вливаем небольшое количество кипятка. Накрываем чайник и даем постоять 2 мин. Затем долить оставшийся кипяток.
