Новости и события » Здоровье » Правильный завтрак - Банановые сырники с клубникой

Правильный завтрак - Банановые сырники с клубникой

Правильный завтрак - Банановые сырники с клубникой

Б/Ж/У - 11.28/0.34/14.32

Ингредиенты:

Творог обезжиренный - 300 г

Белок - 1 шт

Банан - 1 шт

Клубника - 15 г

Мука цельнозерновая - 3 ст. л

Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Спелый банан размять вилкой или взбить в блендере. Добавить к нему белок и творог, взбить. Добавить муку. Сформировать сырники, внутрь (по желанию) положить клубнику, нарезанную на кружочки. Обжариваем с двух сторон на тефлоновой сковороде.

Приятного аппетита!


Представлен базовый iPhone 17 со 120 Гц-дисплеем

Представлен базовый iPhone 17 со 120 Гц-дисплеем

Apple представила iPhone 17 - базовую модель в новой линейке. В этот раз смартфон остался без старшего брата в виде Plus-версии - его заменил новенький iPhone Air. Главным и самым ожидаемым изменением стала поддержка ProMotion - теперь базовая модель...

сегодня 00:05

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх