Ученые: Онлайн-терапия снижает чувство тревоги
Научные исследователи провели ряд экспериментов, вследствие которых выяснили, что по окончанию девяти недель онлайн-терапии у людей испытывающих тревожные расстройства появляются различные изменения в мозге. Когнитивно-поведенческая терапия способна уменьшить беспокойство и изменять объемы головного мозга в критических областях.
В эксперименте участвовали добровольцы с социальным тревожным расстройством, которое сейчас одно из самых распространенных заболеваний. Ученые изучили и сравнили мозг участников эксперимента до а также после терапии. После лечения заметно уменьшилась активность в миндалине и чувство тревоги в отличие от показателей тех, кто не участвовал в терапии-онлайн.
Доктор Кристофер Мансон, один из авторов исследования утверждает, что миндалина очень важна и необходима для перерабработки потока эмоций. С его слов данный эксперимент помог обнаружить, что пациенты способны улучшить состояние за курс онлайн-терапии в ходе чего изменяются структурные различия в головном мозге.
