Ученые: Алкоголь может быть рискованным гостем на праздниках
Ученые из Университета здравоохранения Дэвиса в Калифорнии считают, что алкоголь может быть рискованным гостем на праздниках и вечеринках, ведь он может увеличить процент несчастных случаев или смертей. Об этом специалисты рассказали в издании Health Day.
Употребление спиртных напитков в умеренных количествах может помочь предотвратить связанные с алкоголем травмы и проблемы со здоровьем. Кроме того, собравшись на праздничной вечеринке, люди должны назначить одного «водителя», который не будет пить и по окончанию торжества отвезет всех по домам.
Еще одним аспектом опасности спиртного является то, что организм каждого отдельного человека усваивает алкоголь по-разному. По мнению ученых, умеренное питье составляет один напиток в день для женщин и два напитка для мужчин. При этом стоит учитывать тип алкоголя. Один напиток может содержать не больше 1,5 унции дистиллированного спирта, 5 унций вина или 12 унций пива. Эксперты отметили, что алкоголь является ядом, который быстро всасывается в кровь. Это может привести к тому, что люди станут более раскованными, или наоборот у них появится чувство агрессии или депрессивного состояния.
Ученые дали несколько советов организаторам праздников. Они рекомендуют: не заставлять гостей пить, предлагать выбор алкогольных и безалкогольных напитков, подавать много закусок, не давать уже выпившим людям продолжать употреблять спиртное. Кроме того, лучше не позволять гостям садиться за руль в нетрезвом состоянии (кофе и душ не помогут вывести весь алкоголь из крови) и не просить приглашенных приносить алкогольные напитки в качестве подарка.
