Медики выступили в поддержку вегетарианства
Научные работники Германии выступили в поддержку вегетарианства. По словам специалистов, придерживаясь такой диеты, можно добиться баланса в организме, а также значительно похудеть.
Существует множество спорных мнений о вегетарианстве. Некоторые считают, что организм испытывает недостаток белка, а другие видят положительные результаты об большого количества клетчатки. К слову, такой диеты придерживаются зачастую представительницы прекрасной половины, нежели сильной.
Основой суточного рациона является более 50% свежих овощей и фруктов. Вегетарианцам присущ бодрый вид, а также стройное телосложение. До недавнего времени медики полагали, что такая категория населения живет с нехваткой питательных веществ. Однако, вследствие проведенных исследований, оказалось обратное.
С точки зрения медицины, существует множество причин отказаться от мясной продукции и мяса в целом. Во первых, это поможет улучшить состояние кишечника, а также предотвратить ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболеваний и рак.
Ученые отмечают, положительные аспекты в отказе от мяса с каждым годом увеличиваются. А вот их британские коллеги предостерегают, что при полном отказе от данного продукта количество земных жителей сократиться на семь миллионов к середине века.
