Медики назвали главные плюсы отказа от курения
Ученые Американского онкологического общества рассказали заядлым курильщикам, чем полезен для них отказ от сигарет.
Специалисты заявили, что это может улучшить жизнь людей.
По их словам, эффект от отказа от курения заметен уже через 20 минут после последней сигареты. За четверть часа кровяное давление в теле человека снижается.
После курения оно повышается. В следующие 24 часа падает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В первые месяцы после отказа от сигарет улучшается насыщение организма кислородом, человек уже намного проще может подняться по лестнице, не чувствуя одышку.
Спустя полгода отказа от курения в разы снижается риск развития онкологических болезней, инсульта и прочих болезней сердца.
А уже через 12 месяцев можно говорить о восстановлении нервной системы и всего организма человека.
