Ученые определили, чем на самом деле опасен стресс для организма человека
Ученые определили в чем именно заключается опасность стресса для организма человека. Врач Роджер Хендерсон рассказала о наиболее частых болезнях, возникающих на фоне стресса и лучших способах борьбы с ними.
Стресс имеет на здоровье человека имеет непосредственное влияние, может приводить к сбоям в работе функций целой системы организма: желудочно-кишечной, сердечно-сосудистой, эндокринной.
Со стороны сердечно-сосудистой системы могут быть серьезные последствия вплоть до ишемической болезни сердца. Ведь сердечная система одной из первых принимает удар стресса на себя.
Роджер Хендерсон отметила существенную связь между мозгом и ЖКТ. Это обусловлено наличием множества нейронов в кишечнике и желудке, посредством которых происходит их сообщение. Поэтому неудивительным является проявление дискомфорта либо вздутия в стрессовых ситуациях.
В ответ на стресс организм также начинает повышено вырабатывать пот, но вместе с ним из организма выводятся нужные белки, а не только жидкость, как в случае с физической нагрузкой.
Выпадение зубов, облысение - реакция организма на достаточно продолжительное воздействие стрессовых факторов. Такой наглядное действие стресса на организм причиняет дополнительное беспокойство, связанное с внешним видом. В таком случае, врач Роджер Хендерсон рекомендует комплексные мероприятия, направленные как на укрепление зубов и волосяных луковиц, так и устранению причин стресса.
Роджер Хендерсон, в своих рекомендациях по борьбе со стрессом и его проявлениями, посоветовала регулярные эмоциональные разрядки, физические упражнения, а также не пренебрегать обращением к врачам для получения своевременной помощи.
