Планирование отдыха плохо влияет на его качество

Американские ученые выяснили, что тщательное планирование отдыха портит его качество.

Медики провели комплекс испытаний. Они выяснили, что на планирование свободного времени люди тратят слишком много сил. По мнению исследователей, это влияет на количество удовольствия, получаемого от досуга.

Они сравнили это действие с работой. Ведь для того, чтобы реализовать задуманное, нужно приложить массу усилий. По словам ученых, не все планы пагубно действуют на качество отдыха. Если у человека нет ограничений по времени, или он действует спонтанно, такое мероприятие принесет хорошее настроение и удовольствие.

Медики отметили, что лучше всего собираться спонтанно. Это приносит незабываемые впечатления. Над исследованием работали сотрудники огайского университета.