Непогода в Одесской области: как горожанам не замерзнуть в холода и снегопады
Как сообщает Гидрометцентр Черного и Азовского морей, на Рождество на Одесщину придет настоящая зима: столбик термометра опустится до -17, ожидается сильный снег и порывистый ветер.
Для тех, кто все же решится выбраться из дома, о том, как утепляться в ненастье, и что нужно делать, дабы в рождественские дни не слечь с болезнью, пишет Пушкинская.net.
В первую очередь, говорят медики, нужно уделить внимание одежде: будучи тепло одетым, человек комфортно себя чувствует на морозе от 3 до 6 часов, в противном случае достаточно и получаса, чтобы начались проблемы со здоровьем. Стоит вспомнить старый дедовский способ и одеваться по принципу "луковицы" - несколько одежек, предпочтительнее из натуральных материалов, сразу помогут контролировать температуру тела.
Второй вариант - термобелье. Оно сохраняет тепло, тем самым не давая организму переохладиться. Обувь в такую погоду нужно выбирать высокую, с ребристой и толстой подошвой - это поможет предотвратить падение в гололед, и держать ноги в тепле. В такую погоду стоит задуматься о комфорте и забыть о кроссовках, подвернутых штанах и другой "стильной" одежде.
Употреблять алкоголь ради согрева врачи категорически не рекомендуют. Он расширяет сосуды и улучшает кровообращение, создавая временное ощущения тепла, которое нужно постепенно "обновлять". Именно поэтому львиный процент обморожения происходит с нетрезвыми людьми. На морозе лучше всего пить горячие безалкогольные напитки: чай, кофе, горячий шоколад. Более эффективными считается последний, ведь калорийные какао-бобы дают организму больше энергии.
Еще один совет от медиков для тех, кто все же рискнул выйти на улицу и замерз: не опускайте руки под горячую воду, чтобы отогреться - так можно заработать ожоги. Лучше воспользоваться теплой или и вовсе холодной водой.
Не стоит забывать также о том, что с пятницы в Одессе установят пункты обогрева граждан, где каждый желающий сможет выпить согревающие напитки и отогреться перед дальнейшей дорогой. Но на весь город их будет всего два: в Приморском районе - в парке Преображенский (ул. Мечникова) и Суворовском - в районе автомойки «Нептун», угол ул. Жолио-Кюри и Ген. Бочарова.
Врачи рекомендуют ходить "не спеша, на полусогнутых ногах, слегка расслабив их в коленях, опираясь на всю ступню», руки держать в карманах, а в случае обморожения - немедленно обратиться в ближайший травмпункт.
