Ученые: Футбол помогает женщинам с высоким кровяным давлением

В Дании обнаружили, что футбол помогает женщинам, имеющим высокое кровяное давление. Также испытуемые, принявшие участие в спортивном проекте, заметили, что процент жира в их организме уменьшился, а костная система укрепилась.

В рандомизированном исследовании приняла участие 31 женщина. Возраст участниц эксперимента составлял от 35 до 50 лет, врачи диагностировали у них умеренно высокое кровяное давление. На протяжении одного года два-три раза в неделю добровольцы тренировались на футбольном поле по одному часу, после чего было исследовано состояние их организма.

Ученые выяснили, что нетренированные дамы с высоким кровяным давлением смогли существенно улучшить свое здоровье и общую физическую подготовку. Футбол можно применять в качестве метода лечения в случаях диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.