Ученые из Китая рассказали о том, кто лучше владеет самоконтролем

Ученые из Китая и Соединенных Штатов провели исследование, которое предлагает доказательства способов улучшить самоконтроль - овладеть собой можно, если практиковаться регулярно. В своей работе, опубликованной в журнале Proceedingsof the National Academy of Sciences, ученые описывают серию экспериментов.

В своих экспериментах, которые ученые проводили с волонтерами, они старались проверить идею, согласно которой люди могут улучшить свою силу воли в отношение одного занятия, если будут участвовать в другом. Большинство людей хорошо знали, насколько они могут противостоять соблазнам.

Научные работники разбили добровольцев на две группы: тех, кто неравнодушно относился к спиртным напиткам и тех, кто был категорически против них. Согласно предыдущим исследованиям, непьющие люди зачастую не говорят о том, что они не будут употреблять, особенно, если находятся в компании, следовательно, им приходится достаточно часто практиковать самоконтроль.

В своих опытах, где экспертам пришлось использовать камеру видеонаблюдения и опросники, они также убедились в правдивости того, что непьющие люди лучше владеют собой.