Секреты идеальной внешности Дженнифер Энистон
Одной из самых популярных актрис современности Дженнифер Энистон 11 февраля исполняется 48 лет. Именно она задала тренд на " вечно юных" женщин, которые выглядят, словно им всегда 30. В честь дня рождения кинозвезды Vogue.ua раскрывает секреты ее идеальной внешности.
Если говорить о конкретных процедурах и бьюти-уходе, то актриса не скрывает, что тщательно следит за собой, а здоровый образ жизни уже давно превратился в ее ежедневный режим. Главное, что Дженнифер Энистон называет своим секретом красоты - это постоянное увлажнение и здоровый сон. Она настолько активно рассказывала о своем гидрорежиме, что один из производителей минеральной воды подписал с ней рекламный контракт. " Я пью воду целый день, - рассказала актриса блогу Goop, который создала не менее известная актриса Гвинет Пэлтроу. - Я забочусь о своей коже и стараюсь не бывать так часто на солнце, как делала это раньше. Также я считаю, мы молоды ровно настолько, насколько себя чувствуем и вести себя правильно это чудесный способ чувствовать себя хорошо. Быть счастливой - это еще один ключ к тому, чтобы выглядеть моложе".
Из физических нагрузок Дженнифер Энистон выбирает силовую йогу, занятия на беговой дорожке и силовые нагрузки с малым весом. Что касается еды, то актриса предпочитает небольшие порции здоровой пищи, а на ужин у нее обязательно должны быть овощи и продукты, содержащие белок. Для перекуса Энистон использует яблоки с миндальным маслом.
Актриса признается, если чувствует, что силы на исходе, то сразу же отправляется в путешествие. Идеальное направление для нее - Мексика с ее теплым климатом и близким расположением относительно Лос-Анджелеса. " Также я люблю массажи и всякие спа-процедуры, они помогают мне хорошо восстановиться, если совсем нет времени на то, чтобы сесть в самолет и оправиться на отдых", - говорит Энистон. Недавно актриса также призналась, что несколько лет назад они вместе с мужем Джастином Теру установили у себя в домашнем тренажерном зале небольшую портативную инфракрасную сауну.
Еще один секрет молодости Энистон - ее легкость, чувство юмора и желание оставаться самой собой. Она любит подшутить над друзьями и часто между традиционными снимками на красной дорожке, дурачится с мужем или подругами. К тому же последнее время ей приходится часто надевать очки, которых актриса не стесняется даже на важных киноцеремониях с красной дорожкой.
Но самое главное, что делает актрису счастливой вот уже несколько лет подряд - это взаимная и гармоничная любовь. После четырех лет отношений Дженнифер Энистон сказала " да" актеру Джастину Теру на его предложение руки и сердца - в августе 2015 года пара сыграла достаточно скромную для Голливуда свадьбу, на которой было всего 70 самых близких гостей, а затем отправилась в медовый месяц на Бора-Бора.
