5 причин полюбить секс

Секс - это не только удовольствие, но и, как показывают последние исследования, панацея от многих болезней.

Ученые назвали пять причин, почему секс полезен для здоровья, пишет med.vesti.ru.

Укрепление иммунитета

Занятие сексом 1-2 раза в неделю помогает организму бороться с простудами и гриппом.

Снижение артериального давления

Секс может стать отличным способом справиться с недомоганием, если вы страдаете метеозависимостью.

Здоровье сердца и сосудов

Исследования также показали, что регулярный секс минимизирует риск инсульта и ишемической болезни сердца у мужчин. Ко всему, увеличение количества половых гормонов, особенно эстрогена, также полезно для здоровья сердца.

Борьба со стрессом

Занятия сексом с любимым человеком считаются одним из самых эффективных способов справиться с напряжением, так как сперма имеет свойства антидепрессанта. То есть контакт со спермой во время полового акта может повысить уровень счастья у женщин.

Повышение качества сна

Многих после секса клонит в сон. Дело в том, что эндорфины, которые естественным образом выделяются в процессе, приближают нас к состоянию эйфории, что, в свою очередь, помогает полноценному расслаблению. А гормон окситоцин, который высвобождается в результате оргазма, вызывает приятную сонливость, и делает сон более глубоким.