Хороший сон замедляет старение
Ученые обнаружили гены, связанные с циркадными ритмами человека, влияющими на необходимость спать ночью и бодрствовать днем.
Исследователи из Университета штата Орегон (США) считают, что не менее 25 генов, которые были ими обнаружены в ходе эксперимента, участвуют в замедлении процесса старения.
Причем активность генов возрастает в зрелом возрасте, развивая защитную функцию.
Выявленные учеными гены реагируют на клеточные и молекулярные повреждения и процессы окисления, развивающиеся, как известно, при нарушении режима сна. Активация генов тормозит их и не дает развиваться возрастной нейродегенерации.
Свои исследования специалисты проводили на плодовых мушках - дрозофилах. Однако полученные результаты справедливы и для организма человека, так как у мушек и у людей происходят одинаковые циркадные ритмы, контролируемые одинаковыми генами.
Об открытии американских ученых сообщает научный журнал Nature Communications,
