Диетическая пицца на скорую руку. Вкусно и полезно!
Б/Ж/У - 9.29/3.7/9.48?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 80 г
Кефир 1% - 150 мл
Яйцо - 1 шт
Специи - по вкусу
Для начинки:
Куриное филе - 100 г
Шампиньоны - 100 г
Помидоры - 2 шт
Сыр твердый - 70 г
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты для теста в блендере. Выливаем тесто на раскаленную сковородку, предварительно смазанную каплей масла. Выкладываем на основу ингредиенты для начинки. Накрываем сковороду крышкой и убавляем огонь до среднего, жарим 5-7 минут, пока сыр полностью не расплавиться.
