Новости и события » Здоровье » Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Трицепс (мышца-разгибатель), занимает всю заднюю часть плеча и состоит из трех головок: длинной, латеральной и медиальной. Бытует мнение, что главную роль в развитии мускулатуры рук играет преимущественно бицепс, однако это не так, поскольку массовая доля этой мышцы составляет всего 30% от общей массы плеча и рук. Величина трицепса играет большую роль в размере руки.

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения


Xiaomi представила электрическую зубную щетку со встроенным экраном...

Xiaomi представила электрическую зубную щетку со встроенным экраном и автономностью до 180 дней

В ассортименте Xiaomi появилась новая зубная щетка. Если перевести название гаджета с китайского, то получится Mijia Sonic Vibration Electric Toothbrush Pro. Щетка доступна в трех расцветках: белой, фиолетовой и синей. На передней части устройства красуется...

сегодня 11:19

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх