Стали известны способы возвращения утраченной жизненной энергии
Если вы почувствовали, что начинаете увядать, жизнь не приносит удовольствия и ничего не хочется делать - попробуйте воспользоваться нижеприведенными советами по восстановлению жизненных сил.
Один из немаловажных моментов - восстановление приятных и радостных событий в памяти. У каждого из нас есть такие моменты, которые когда-то подарили ощущение эйфории и легкости, если погрузиться в те времена - мы снова сможем ощутить на себе эти прекрасные чувства, а вместе с ними - прилив энергии. Здесь ключевым фактором будет игра сознания, что поспособствует сохранению и подпитке положительных эмоций в нашей памяти, дальнейшим сохранением и использованием этих ресурсов.
Чтобы погрузиться в то время и обстоятельства, которые были для вас чем-то особенным и приятным, выберите уютное местечко, где никто не будет вам мешать и отвлекать вас. Расположитесь удобнее, расслабьтесь и попытайтесь перенести себя в то состояние, что вас тогда окутывало. Открыв глаза, вы получите энергетический прилив.
Чем чаще вы будете проделывать такие процедуры, тем лучше станете себя чувствовать. Появится больше сил, положительных эмоций, а память поблагодарит вас за попытки отыскать в прошлом что-то хорошее, и сама начнет выдавать приятные воспоминания.
