Зеленый чай устраняет симптомы токсикоза при беременности

Ученые утверждают, что зеленый чай - верный помощник беременных. Благодаря наличию в нем всех необходимых веществ он успешно устраняет симптомы токсикоза.

Напиток содержит множество витаминов и богат калием, магнием, марганцем и хромом, а также является мощным антиоксидантом. Он уменьшает риск образования камней в почках, кариеса и рака. А беременным зеленый чай помогает восстановить нормальное давление и выровнять уровень сахара в организме.

Также этот напиток способен обуздать у будущих мам аппетит. Но, чтобы эффект был, нужно придерживаться технологии заваривания. Его следует залить водой температурой не выше 87 градусов, и дать настояться 2-3 минуты, прежде чем употреблять.