Ученые рассказали о простом способе сжигания калорий
Британские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили эффективность принятия горячей ванны для похудения.
В эксперименте принимали участие добровольцы из Великобритании. Их разделили на две группы. Первую заставили заниматься на тренажерах. А вторую посадили в горячие ванны.
В ходе исследования ученые пришли к интересным выводам. Оказалось, что при занятиях спортом и принятии горячей ванны калории сжигаются примерно одинаково.
При этом, горячая ванна дала еще один дополнительный эффект. С ее помощью участники эксперимента снизили уровень сахара в крови.
