Эксперты назвали три продукта, запрещенных при беременности
Эксперты составили список продуктов, которые нельзя употреблять беременным женщинам. Многие специалисты уверены, что для здоровья малыша важно, если будущая мама начнет заранее готовиться к беременности.
Диетолог Сьюзан Шорт из Британии отметила три продукта, которые могут представлять угрозу как будущей маме, так и развитию плода. Одним из таких продуктов является мягкий сыр - Стилтон, бри, камамбер, голубой сыр и многие другие. В полный список входят все сыры, созревающие в специальных формах. На его ферментацию влияют живые бактерии, и они же в свою очередь способны нанести вред организму мамы и малыша. Употребляя в рацион такие сыры, возможно отравиться или заболеть сальмонеллезом или листериозом (пищевая инфекция).
Подобные проблемы можно получить, если кушать сырые яйца, яичницу-глазунью, пашот или яйца всмятку. Одним словом, основная угроза следует от желтка - если его не приготовить полноценно, то это может вызвать подобные осложнения, что и при употреблении мягких сыров. В желтке обитают бактерии сальмонеллы и погибают они лишь при высокой термической обработке. В этом случае, диетологи рекомендуют исключить из рациона домашний майонез, хотя его в принципе не желательно принимать во время беременности.
Последним опасным продуктом является паштет из печени - практически всегда в нем присутствует переизбыток витамина А, что пагубно влияет на развитие ребенка. Также стоит быть аккуратными и с другими видами паштетов - они могут содержать в себе бактерии, способствующие развитию листериоза. Данный вид бактерий у беременной женщины может послужить катализатором для минингита.
