Присоединяйся: харьковчане будут заниматься пилатесом в парке Горького
В Харькове отметят Международный День пилатеса. Праздник был создан некоммерческим профессиональным объединением Pilates Method Alliance для распространения информации о методике, разработанной Йозефом Пилатесом и продвижения здорового образа жизни.
Об этом Newsmir.info сообщили организаторы.
Мероприятие будет проходить в студии Time For и в парке Горького. ("Ретро зона").
"Цель - познакомить харьковчан с методом Пилатеса, рассказать о его истории, принципах и пользе, а также провести ознакомительные практические занятия по методу Пилатес. В программу мероприятия входят 6 бесплатных мастер-классов от сертифицированных инструкторов с многолетней практикой", - отмечают организаторы.
Когда: 6 мая
Где: студия Time For, Ретро зона парка Горького
Цена: бесплатно. Регистрация обязательна (по телефону 099-044-86-96)
При себе желательно иметь коврик для занятий пилатесом.
Что в программе?
Расписание и место проведения мастер-классов:
09.00 - МК "Пилатес для незрячих" - ул. Бакулина, 33, студия TIME for, инструктор Герец Анастасия
10.00 - МК "Пилатес для мужчин", - ул. Бакулина, 33, студия TIME for, инструктор Герец Анастасия
10.30 - Презентация Метода Пилатес - Парк им. Горького, Ретро-зона
13.00 - МК "Пилатес для беременных" - ул. Бакулина, 33, студия TIME for, инструктор Гирич Алена
11.00 - МК "Пилатес- секреты здоровой спины и подтянутой фигуры" - Парк им. Горького, Ретро-зона, инструктор Ощаповская Елена
12.00 - МК "Растяжка в стиле Пилатес" - Парк им. Горького, Ретро-зона, инструктор Гавриленко Татьяна
13.00 - МК "Пилатес для начинающих" - Парк им. Горького, Ретро-зона, инструктор Котова Елена
Справка. Пилатес - это система физических упражнений, включющая в себя упражнения для всех частей тела. Была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 11 миллионов человек по всему миру. Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, независимо от возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму. Выполнение упражнений сопровождается концентрацией на дыхательном ритме.
