Не всякий алкоголь - враг диеты. Открытие ученых

Во время диеты обычно запрещается употреблять алкоголь, но диетологи считают что такой спиртной напиток, как джин, совсем не помешает похудению. И даже наоборот - употребление джина может ускорить процесс метаболизма, что приведет к быстрому сжиганию калорий.

Как сообщает Cosmo, джин относится к низкокалорийным и диетическим видом алкоголя. Джин усиливает скорость сжигания калорий в течение целого часа после употребления этого напитка. Такой эффект напитка объясняется содержанием в его составе ягод можжевельника, которые считаются мощным антиоксидантом и диуретиком.

Кроме того чистый джин является чуть ли не наименее калорийным напитком - в одной порции содержится всего 97 калорий.

Как ранее сообщал Styler, ученые сообщили, что пиво и арахис - отличное средство восстановления после тренировки. По мнению специалистов, это поможет бороться с обезвоживанием организма лучше, чем спортивные напитки или вода, передает styler.rbc.ua