Ученые нашли легкий и дешевый способ похудеть на 11 кг в год
Группе ученых из Корнуельского университета удалось в ходе длительных исследований найти простой и достаточно дешевый способ похудеть. По словам исследователей, их метод помогает достаточно быстро и эффективно сбросить лишние килограммы.
Эксперименты проводились при участии добровольцев. На протяжении в общей сложности пяти недель 17 людям с избыточным весом предлагался старый метод – кушать меньше, но при этом ограничиваться только уменьшенными обедами. Потребляя ежедневно на 250 калорий меньше во время обеда, испытуемым удалось сбросить за 10 дней в среднем 0,5 килограмма жира.
По расчетам ученых, в среднем при помощи такой диеты человек способен избавиться от 11 килограмм. Итоги своего исследования диетологи опубликовали в научном журнале. Специалисты надеются, что обнаруженный ими способ похудения поможет людям во всем мире.
