6 признаков того, что решение, которое вы собираетесь принять, неправильное
Если вы часто страдаете от последствий необдуманных поступков и скоропалительных решений, то эта статья для вас. Эксперты рассказали, как прекратить ваши страдания и сделать так, чтобы вы соглашались только на выгодные и по-настоящему интересные предложения, пишет health info со ссылкой на the-challenger.ru.
На сколько установить будильник? Что приготовить на ужин? Где провести отпуск? Откликнуться ли на интересную вакансию? Взять ли подработку? Стоит ли вообще что-то менять? Каждый день мы принимаем сотни (если не тысячи) решений. Некоторые из них помогают организовать и упорядочить повседневную рутину, а некоторые - мы называем их судьбоносными - способны в корне изменить нашу жизнь.
Но как избежать неправильных решений - тех решений, которые приносят только неудобства и чувство сожаления? Увы, человечество пока не придумало универсальный способ избегать ошибок, однако обращая внимание на сигналы, которые посылает ваше подсознание, вы в большинстве случаев сможете вовремя одуматься и сделать шаг в сторону.
Перед вами шесть признаков, которые указывают на то, что вы, вероятно, идете в неправильном направлении. Если вы "диагностировали" у себя хотя бы три из их, сворачивайте - эта не ваша дорога.
Ваша интуиция подсказывает, что нужно сказать нет
Наши инстинкты отнюдь не всегда работают на нас и отнюдь не всегда попадают точно в цель. Однако если вы ощущаете тревогу или волнение, связанное с решением, которое нужно принять, стоит остановиться и задуматься. Что является источником этих эмоций? Позвольте своему внутреннему голосу высказаться. Помните: уверенность в собственных поступках напрямую зависит от того, сможете ли вы разрешить свои внутренние конфликты.
Если докопаться до истины с первого раза не получилось, возьмите лист бумаги и напишите на нем все возможные последствия принятого решения. Подобный способ поможет разобраться в истинных причинах неприятной тяжести в груди и определить, действительно ли вам что-то угрожает. Только прислушиваясь к себе и анализируя собственные эмоции, вы сможете обезопасить себя от необдуманных решений и проблем, которые они за собой влекут.
Вы слишком эмоциональны
Одно дело - быть в гармонии со своими чувствами, и совсем другое - позволять им диктовать, как поступать в той или иной ситуации. Когда вас душит обида или вы вот-вот взорветесь от гнева, вероятность того, что вы ошибетесь или оступитесь (отправив при этом кому-нибудь злое SMS), невероятно велика. Зато, когда океан эмоций вернется в привычные берега, вы - вместо того чтобы заниматься насущными делами - будете расхлебывать проблемы, которые успели наворотить в "состоянии аффекта".
Да, эмоциональные реакции, которые периодически пытаются взять над нами верх, призваны удерживать нас от потенциально опасных поступков. Однако важные и ответственные решения лучше принимать на холодную голову. Попытайтесь обуздать волну чувств, сделав несколько глубоких вдохов и выдохов - они помогут вам успокоиться и посмотреть на ситуацию без эмоциональных "фильтров".
Вы полностью измотаны
А вы знали, что даже после одной бессонной ночи вы будете готовы согласиться на предложения, которые вообще не соответствуют вашим интересам? Все потому, что ваш разум слишком истощен, чтобы вычислить потенциальные риски и в принципе критично оценить все происходящее. Кроме того, недосып также ограничивает способность организма фокусироваться на чем-то одном и оперативно сигнализировать о своих потребностях.
В любой непонятной ситуации ложитесь спать. Возьмите за правило не принимать важные решения, если вы не выспались или в принципе не спали. Имейте в виду: ночной сон позволяет нашему бессознательному взвесить все за и против и, как показывают исследования, "подтолкнуть" нас к правильному выбору.
Вы обманываете или что-то скрываете
Если в разговоре с друзьями вы скрываете некоторые аспекты грядущей "сделки", скорее всего, у вас самого они вызывают сомнения. Ложь часто является признаком того, что вы не в полной мере обдумали предложение или еще не определились с "вердиктом". Кроме того, утаивание некоторых подробностей может свидетельствовать о том, что вы не особо гордитесь своим выбором - все-таки когда мы радуемся, то спешим разделить наш восторг с близкими людьми. Конечно, в этом правиле есть и исключения. Зачем, например, рассказывать лучшему другу, которого недавно уволили, о том, как вы сразили всех на собеседовании и получили очень интересное предложение о работе?
Когда вы ловите себя на том, что немного привираете, спросите себя - вы это делаете, потому что не хотите увидеть снисходительную улыбку на лице собеседника или услышать "ты что, с ума сошел"?
Вы слишком спешите
Стремление "покончить с чем-то раз и навсегда" не очень хороший признак, тем более, когда это касается жизненно важных решений. Да, мы живем в эпоху мгновенных сообщений и нескончаемого потока информации - сами технологии призывают нас отвечать быстро. Однако когда вы действуете необдуманно, следует быть готовым к дальнейшим проблемам и неприятностям. А они точно будут.
На самом деле спонтанные решения - это всего лишь вопрос привычки, от которой легко избавиться. Например, при помощи фразы - окей, я подумаю над твоим предложением и через пару часов (дней/месяцев/лет) вернусь с ответом. Плюс есть и другой не менее действенный способ борьбы - "правило 10/10/10".
Спросите себя - что я буду думать об этом через 10 минут, через 10 месяцев и через 10 лет? Помня о будущем, вы не попадетесь на крючок сиюминутной выгоды и не согласитесь на дело, которое впоследствии не принесет никаких дивидендов.
Вы недостаточно основательно изучили вопрос
Если вы принимаете решение, основываясь на непроверенных или недостоверных данных, то у вас просто нет достаточного количества информации, чтобы сделать осознанный выбор и придумать план действий на случай непредвиденных обстоятельств. Чтобы не угодить в ловушку, придумайте пять вопросов о том, что вас гнетет, выберите трех человек, которым доверяете, и пригласите их на деловой обед, во время которого устройте импровизированную "пресс-конференцию".
Даже если вы не собираетесь следовать ничьим советам, услышать альтернативное мнение всегда полезно - взгляд со стороны поможет найти решение, которое вы так долго искали, и до которого, возможно, вряд ли бы додумались самостоятельно.
