Многие женщины моют голову чаще, чем нужно. Вот что говорят специалисты

Случается так, что даже при частом мытье и бережном уходе волосы быстро загрязняются. В современном мире многим не хватает времени на частое мытье, да и постоянный контакт с шампунями и хлорированной водой не идет волосам на пользу.

Многие девушки задаются вопросом, что же влияет на загрязнение волос и как часто в принципе следует мыть голову? Давайте же разберемся!

Итак, что является основной причиной быстрого загрязнения волос? Сальные железы

Несвежему и грязному внешнему виду волос способствует выделение сального жира на коже головы.

В свою очередь избыточная выработка кожного сала зависит от множества факторов:

• возраст (у молодых людей кожное сало выделяется в больших количествах);
• (у мужчин кожа более склонна к жирности);
• время года (в теплое время года сальность кожи повышается);
• гормональный фон и наличие заболеваний (употребление антибиотиков, некоторых лекарственных и гормональных препаратов негативно влияет на состояние волос);
• питание (чрезмерное употребление жирной пищи, богатых углеводами продуктов и алкоголя может привести к повышенной жирности волос);
• наследственная предрасположенность к жирности кожи.

Что же следует предпринять, чтобы продлить свежесть волос, и как часто можно и нужно быть голову?

Выбирайте правильный шампунь и частоту мытья головы. Для мужчин оптимальным можно считать ежедневное мытье или через день. Женщине следует мыть голову раз в 2-3 дня, при необходимости - ежедневно.

Если вы моете голову часто, то лучше отдавать предпочтение менее агрессивным шампуням. Не используйте шампунь для жирных волос каждый день, поскольку это может привести к пересушиванию кожи головы, что негативно скажется на ее состоянии и может вызвать раздражение.

Если у вас нет возможности мыть голову часто, но вас беспокоит жирность волос, присмотритесь к шампуням, которые уменьшают выработку кожного сала (они обычно носят маркировку "себорегулирующие").

Если перед мытьем голова достаточно жирная, используйте больше шампуня и/или намыливайте голову 2 раза, оставив пену на волосах на 1-2 минуты. Для сухих волос вполне достаточно небольшого количества шампуня и однократного непродолжительного намыливания.

Даже если у вас сухие волосы, которые подолгу не жирнеют, все равно советуем вам мыть голову 1-2 раза в неделю для устранения внешних загрязнений (пыли, косметики и прочего). Но использовать при этом лучше максимально деликатный шампунь.

Эти простые советы помогут надолго сохранить свежесть и чистоту ваших волос. Самое время рассказать своим знакомым!