Этот страх может превратить вашу жизнь в ад
Мы знаем, что некоторые люди боятся темноты или полетов. Это самые распространенные страхи в мире. Но одной из менее распространенных фобий является трипофобия. И, возможно, вы даже не осознаете, что у вас она есть. Страдающие трипофобией иногда не выдерживают предметов домашнего обихода, таких как хлеб, ванна с пузырьками или перец. Согласитесь, мало кто когда-либо слышал о такой фобии. Команда Newsmir.info узнала, о каких страхах идет речь. У людей с трипофобией дрожь вызывает даже семенной стручок цветка лотоса.
Официально трипофобия определяется как «страх перед дырами». Сначала это может показаться смешным, но страдальцы часто вздрагивают при виде таких вещей, как пузырьки, пена или других предметов с отверстиями. Увидев эти фигуры, люди с трипофобией начинают чувствовать, как их кожа чешется, они испытывают приступы паники, потливость и тошноту. Вызвать ухудшения самочувствия можно даже самыми безобидными, на первый взгляд, вещами. Пчелы в сотах - также страшная перспектива, но не только из-за страха быть ужаленным.
Что говорят эксперты? Некоторые ученые и психологи все еще сомневаются, соответствует ли этот страх критериям «фобии». Советник из Кардиффа и гипнотерапевт Саймон Инглиш уже более 10 лет общается с людьми с фобиями, в том числе с трипофобией. Руководитель городских клиник гипнотерапии рассказывает: «Я говорил с одной клиенткой, которая страдает от трипофобии. Она упомянула о страхе дыр и боязни таких вещей, как соты. Также панические атаки у нее вызывала кукуруза. Кукуруза может вызвать панические атаки.
Для многих людей с фобиями эти чувства не контролируются, а иногда могут привести к катастрофическим последствиям. Нередко вещи, которые влияют на ум, также могут влиять на организм, поэтому люди чувствуют зуд на коже, у них потеют ладони, нарушается сердцебиение». Заставить страдать человека с трипофобией могут даже пузыри в ванной.
Какие же советы врачей людям с фобиями?
- Понять и разобраться - что вызывает страх. Почему вы чего-то боитесь? Загляните внутрь проблемы.
- Чаще говорите с людьми о том, чего вы боитесь.
- Обратитесь к психологу, если страх увеличится.
- Превратите страх в нечто позитивное, отбросьте негативные моменты.
Поры в буханке хлеба также не могут быть восприняты спокойно страдающими от трипофобии.
Люди с трипофобией чувствуют себя неловко, видя скопления мелких предметов или дыр - колонии муравьев, мешков семян, сыпи и т. д. Также они избегают ситуаций, в которых придется столкнуться со скоплениями отверстий или кругов. Единственная причина, по которой люди могут успокоиться, - если рядом будет кто-то, тоже страдающий от этого. Общие темы и беседы немного успокаивают. Смешно, но один из самых распространенных вопросов, связанных с трипофобией: как же вы едите шоколад «Aero»?
