Ученые выяснили, какими способами можно быстро сбросить калории
Ученые составили список физических упражнений, с помощью которых можно быстро сжечь лишние калории. Необходимо отметить, что примерное число данных веществ, сжигаемых в час, рассчитано на человека массой в 90 килограммов. Одним из наиболее эффективным методом похудеть является бег. Этот вид спорта не требует отдельной подготовки и экипировки. Для занятий бегом подойдет любая...
подробнее ›
















