Как похудеть на 10 килограмм за 10 недель
Говоря о похудении, стоит в первую очередь заметить, что ни в коем случае нельзя ставить перед собой цель похудеть на определенное количество килограмм в сжатые сроки. Голодовки, именуемые диетами или разгрузочными днями, так называемые "питьевые дни" - все это самым отрицательным образом влияет на организм, и на обмен веществ в том числе. Не употребляя ежедневную норму...
подробнее ›