10 проблем, которые могут помешать занятиям йогой
Пожалуй, у всех практикующих на занятиях иногда возникают проблемы. У кого-то кружится голова в прогибах, у других есть проблемы со спиной или коленями. Кому-то сложно наладить режим дня или даже просто «найти» время для йоги. Описанные ниже трудности характерны не только для начинающих. На деле, некоторые из них - этакая «бомба замедленного...
подробнее ›















