Ученые: Стало известно в какие дни людям спится лучше всего
Ученые из Великобритании выяснили, в какое время человек спит лучше всего. Эксперимент проводили у 5000 мужчин и женщин. Основными факторами, которым следовали специалисты, являются - возможность быстро уснуть, крепкий здоровый сон и бодрый подъем. Ученые измеряли частоту сокращения сердечных мышц. Удалось выяснить, что самый полезный сон - в ночь со вторника на среду, хотя он...
подробнее ›