Правильное и здоровое питание на каждый день
Многие задаются вопросом, как спланировать свое меню при переходе на правильное питание. Разумеется, можно использовать разные методики и меню на каждый день, найденные в умных книгах и на просторах Интернета. Или можно засесть за самостоятельное планирование своего рациона, выдумывать или черпать из разных ресурсов рецепты, а затем воплощать их в жизнь. Но на наш взгляд...
подробнее ›